Reiki erklärt: Alles, was du über die Energieheilung wissen musst.
Vielleicht hast du schon einmal von Reiki gehört oder fragst dich “Was ist Reiki?”. Reiki ist eine sanfte Form der Energieheilung, die immer mehr Menschen fasziniert. Doch was genau ist Reiki eigentlich? Wie funktioniert es? Und welche Wirkung kannst du von einer Behandlung erwarten?
Als ich selbst zum ersten Mal mit Reiki in Berührung kam, konnte ich wenig damit anfangen. Ich war mitten in der Pubertät und meine Mama “hatte da was gelernt, was sie total super fand”. Vor Prüfungen und Klassenarbeiten wurde ich immer “mit Energie aufgeladen”. Ich konnte damals schon total viel spüren, dachte aber auch, das wäre normal. Ich spürte damals keinen bewussten Mehrwert und ließ es so über mich ergehen.
Heute weiß ich: Reiki ist weit mehr als nur ein Entspannungsritual. Es ist eine liebevolle Methode, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt und wieder in Balance bringt.
In diesem Blogbeitrag erkläre ich dir, was Reiki ist, wie eine Behandlung abläuft und warum es so viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Heilung und Selbstliebe unterstützt.
Was ist Reiki?
Reiki einfach erklärt: Reiki ist eine uralte Methode der Energieheilung, die um 1920 in Japan von Dr. Mikao Usui, einem japanischen Mönch, wiederentdeckt wurde.
Die Bedeutung von dem Wort Reiki:
Das Wort Reiki kommt aus dem Japanischen und heißt wörtlich übersetzt so viel wie “universelle Lebensenergie”. Dabei steht das “Rei” für universell oder allumfassend und “Ki” für Lebensenergie
Diese universelle Lebensenergie ist immer und überall endlos vorhanden und fließt in jedem von uns.
Wenn wir im Gleichgewicht sind, fließt die Energie harmonisch durch unseren Körper und durch unser Energiefeld. Stress, Sorgen, Ängste oder alte Verletzungen können diesen Fluss jedoch stören oder sogar blockieren. Daraus können dann Krankheiten entstehen, die bei Nichtbehandlung chronisch werden können.
Genau hier setzt Reiki an – es bringt die Energie wieder ins Fließen und unterstützt Körper, Geist und Seele, um wieder in ihre natürliche Balance zu kommen.
Wie funktioniert Reiki?
Vielleicht fragst du dich jetzt: “Wie funktioniert Reiki eigentlich?” Die Antwort ist ganz einfach: Reiki Praktizierende dienen als Kanal für die universelle Lebensenergie. Durch sanftes Auflegen der Hände wird diese Energie an Menschen, Tiere oder sogar Pflanzen weitergeleitet.
Reiki wirkt dabei nicht durch die eigene Kraft des Reiki-Praktizierenden, sondern durch die Verbindung zur universellen Quelle – zur göttlichen allumfassenden Energie. Die Energie fließt dorthin, wo sie gebraucht wird – sanft, intelligent und ohne Zwang.
Viele Menschen spüren bei einer Behandlung Wärme, Kribbeln oder tiefe Entspannung. Andere nehmen die Wirkung eher subtil wahr, zum Beispiel durch mehr innere Ruhe, besseren Schlaf oder ein Gefühl von Leichtigkeit nach der Behandlung. Reiki wirkt immer individuell – für jeden Menschen, jedes Tier, genau so, wie es für den Moment richtig und stimmig ist.
Welche Vorteile hat Reiki?
Die Wirkung von Reiki kann sich schon nach der ersten Behandlung zeigen – manchmal direkt spürbar im Moment, manchmal auch erst langsam in den Tagen danach. Reiki bringt die Energie wieder ins Fließen und unterstützt dabei Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Vorteile von Reiki:
- Tiefe Entspannung – viele Menschen fühlen sich nach einer Behandlung leichter und ruhiger.
- Stressabbau und innere Ruhe – Reiki hilft, das Gedankenkarussell loszulassen und sanft ins Hier und Jetzt zu kommen
- Unterstützung des Immunsystems und bei Heilungsprozessen – Reiki kann die Selbstheilungskräfte im Körper wieder aktivieren und auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützen.
- Mehr Energie und Ausgeglichenheit – durch die universelle Lebensenergie kommen wir wieder in Balance, fühlen uns vitaler und zentrierter.
- Emotionales Loslassen – Reiki kann helfen, alte Themen und Belastungen sanft zu transformieren.
Wichtig: Reiki ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es ist eine liebevolle Ergänzung, die dich ganzheitlich stärkt und auf deinem persönlichen Weg unterstützt.
Was passiert bei einer Reiki Behandlung?
Wenn du noch nie eine Reiki Behandlung hattest, fragst du dich vielleicht, was dich erwartet. Das Beste ist, du musst nichts vorbereiten, nichts wissen, nichts können oder leisten. Du darfst einfach du sein – Reiki wirkt ganz von selbst. Alles was du mitbringen darfst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dir einen Moment ganz für dich zu gönnen.
Wie läuft eine Reiki Behandlung ab?
Als erstes darfst du ankommen. Ich habe einen schönen ruhigen Raum mit einer Liege, auf der du entspannt liegen kannst. Deine Kleidung bleibt an, nur Schuhe und eventuell störender Schmuck werden abgelegt. Das Handy wird ausgeschaltet – damit der Moment voll und ganz dir gehört.
Wir sprechen kurz über die Themen die du zur Behandlung mitbringst. Soll es einfach eine Reiki Wellness Behandlung sein oder hast du körperliche oder mentale Herausforderungen, die ich mit der Reiki Energie sanft lösen darf.
Ich lege meine Hände nacheinander ganz sanft auf bestimmte Körperbereiche bzw. halte sie leicht darüber. Dabei fließt die Reiki Enerige, genau dorthin, wo dein Körper oder deine Seele es gerade am meisten brauchen. Du kannst das als Wärme, Kribbeln, einem Gefühl von Geborgenheit oder eine tiefe, erholsame Entspannung wahrnehmen.
Es kann sein, dass sich während oder kurz nach der Behandlung Emotionen zeigen, darüber sprechen wir dann, sodass diese sanft verarbeitet werden. Nach einer Behandlung bleibt oft ein Gefühl von Ruhe, Klarheit und tiefer Entspannung zurück.
Jede Reiki Erfahrung ist einzigartig. Manche Menschen fühlen sofortige Erleichterung, andere nehmen Veränderungen erst nach und nach wahr – beides ist vollkommen richtig und normal. Reiki wirkt immer so, wie es für dich in dem jeweiligen Moment richtig ist.
Reiki lernen und anwenden
Reiki ist nicht nur etwas, das du empfangen kannst – du kannst es auch selbst lernen und für dich oder andere anwenden. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, Reiki-Energie fließen zu lassen. Durch eine Einweihung wird dein eigener Zugang zur universellen Lebensenergie aktiviert.
Als erstes startest du mit dem Reiki 1. Grad. Hier lernst du die Grundlagen, kannst dich selbst behandeln und deine ersten Erfahrungen mit der Energie sammeln. Mit dem Reiki Grad 2 vertiefst du dein Wissen und erhältst zusätzlich Symbole, mit denen du Reiki auch über die Ferne senden kannst. Nach Reiki Grad 1 und 2 kommt dann der Reiki-Meister-Lehrer-Grad – dabei begleitest du dann selbst andere Menschen auf ihrem Reiki-Weg.
Nachdem ich die Magie von Reiki selbst erfahren durfte, war mir sofort klar “das will ich auch lernen”. In kürzester Zeit machte ich die Ausbildung Reiki Grad 1, Grad 2 und den Reiki Meister. Ich spürte die Kraft der Reiki Energie und auch, wie tief die Wirkung von Reiki ist, wie schnell körperliche und mentale Heilung möglich ist. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Reiki und die Magie der Energie selbst weiterzugeben. So machte ich dann noch die Ausbildung zum Reiki Lehrer und baue gerade meine eigene Ausbildung Reiki Grad 1 auf.
Wenn du das Gefühl hast, dass Reiki dich ruft, hast du die Möglichkeit, es Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren – entweder, indem du Behandlungen empfängst, oder indem du dich selbst auf den Weg machst und Reiki erlernst.
Reiki ist nicht nur eine einmalige Erfahrung – es kann zu deinem wundervollen, lebenslangen und lebensverändernden Begleiter werden. Reiki darf dich in deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung unterstützen.
Mythen über Reiki – was ist dran?
Ich kläre dich auf – 3 typische Mythen über Reiki und warum sie nicht stimmen
Mythos 1: Reiki ist Hokuspokus
Auch wenn ich für meinen Teil Hokuspokus sehr liebe – Nein. Reiki ist eine tiefgehende Methode, die auf universeller Lebensenergie basiert. Dieses Wissen um die Lebensenergie ist seit vielen Jahrtausenden in alten Kulturen bekannt und wird heute sogar unterstützend in anerkannten Kliniken und Krankenhäusern als zusätzliche Maßnahme zur schnelleren genesung angewendet.
Mythos 2: Reiki funktioniert nur, wenn man dran glaubt.
Nein. Reiki wirkt unabhängig davon, ob du daran glaubst oder nicht. Dein Glaube kann die Erfahrung verstärken, aber ist nicht ausschlaggebend über die Wirkung von Reiki. Die Reiki Energie fließt unabhängig von deinem Glauben.
Mythos 3: Reiki ersetzt den Arzt
Auf keinen Fall! Reiki ersetzt niemals medizinische Behandlungen. Es kann dich aber wunderbar unterstützen und begleiten. Sodass dein Immunsystem gestärkt und unterstützt wird, Krankheiten schneller und sanfter vergehen und du dich mental, emotional und körperlich besser und fitter fühlst.
Pia Marlen Ungruh
Soul & Energy Coach
Reiki, Coaching & Wellness für deine Seele
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